ママのボディメイクヨガ・楽しいヨガレッスン!8月8(水)・8月22日(水)

8月8日(水)・22日(水)

■ママのボディメイクヨガ(babyと一緒に)
親子ヨガでは、mamaとbaby&子どもが一緒に楽しめるプログラムです。
毎日忙しいmamaのため、腰痛・肩こり・腱鞘炎などの予防と改善、骨盤調整を。
baby&子ども達にとって「あそぶこと」がとっても大切、食事や睡眠と同じぐらいに。
親子ヨガであそぶことにより、親子だけの時間を過ごすことで育児への自信につながります。

クラス料金:1500円
〈持ち物〉 飲み物、タオル、ヨガマット(レンタルマットあります)
〈服装〉 動きやす格好
〈時間〉10:30開始 11:15終了

*予約不要です。
*ご家族の方3歳以上おひとり毎500円

 

8月8日(水)・22日(水)

■たのしいヨガ
初めての方・身体の硬い方大歓迎です!
毎日ストレスで身体に力が入ってしまい、呼吸が浅くなっています。
そんなあなたをヨガは心身ともにほぐして整えます。

クラス料金:1500円
〈持ち物〉 飲み物、タオル、ヨガマット(レンタルマットあります)
〈服装〉 動きやす格好
〈時間〉11:30開始 12:45終了

*予約不要

 

 

 

 

 

 

 

小寺麻由イベントオーナー:小寺 麻由
京都市在住の二児のママ。
京都にあるレンタルスタジオでママの為のイベントを開催。
毎月ママに嬉しいこどもと楽しめるイベントやレッスンを講師の方を招いて開催しております。
月極・曜日・時間貸し可能。
#ママ友作り#ママ会#ママの為の講座

Instagram:sutajio75

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